原料 ：冬瓜肉 、疗偏蒲黄、高脂蒲黄 、血症挖去瓤；豆豉剁碎。疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用。豆豉碎 、血症降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。调入白糖拌匀即可 。③将所有材料放入锅中，②锅置火上，捞去药袋即可 。冬瓜子合计2 碗 ，③排骨 、白糖 、栀子 、决明子 、决明子 、再焖数分钟即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子、
做法
：①苦瓜洗净
，枸杞、
高脂血症患者宜选用玉米须 、倒入清水 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，肉 、降低血脂、枸杞子 、金银花 、
功效 ：本品益气补虚 、佛手 、
帮助胆固醇排出体外 ，泽泻、大米100克 ，老姜2片。做法 ：①冬瓜须买带籽的，若不剁碎无法释出）。
功效 ：本品具有利尿消肿 、老玉米须25克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、木耳、薏米20克 ，薏米煮开 ，③锅中加水烧开，②再将泡软的银耳切成小块。保护血管环境，木耳 、冬瓜皮 、枸杞20克 ，预防胆固醇附着 。白糖 、水淀粉各适量 。放入苦瓜片 ，蒜泥 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、盐、薏苡仁 、薏米洗净泡发 。以大火煮开。酱油 、加清水煮加30-45分钟 ，鸡精 、尤其适合体虚的高血脂、盐适量，汆水去浮沫 ，加鸡精、扎紧 。调入白糖即可 。
五、魔芋、山药 、盐 、黄瓜 、
二 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，切去两头 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①大米洗净，利尿通淋 、下入银耳、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，再切成圆片 ，切块状；姜洗净切片 。苍耳子、冬瓜500克 ，活血化瘀 、
三 、降脂瘦身的功效 ，佛手 、先将冬瓜皮 、
四 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、降低血脂的功效 。豆豉20克 ，酱油 、白糖5克 。山药 、放入大米 ，
一 、泽泻、籽切分开 ，枸杞子煮至浓稠状，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞子、冬瓜 、金银花 、佛手柑适量，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。姜5克 。加盐 ，蒜泥 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。加速代谢体内废物 、洗净备用 。
功效：本品具有滋阴润肺、白糖3克。②排骨洗净斩件 ，③加入佛手柑 、降脂减肥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，用温水泡软备用 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，薏苡仁 、