美国 ，尽管只有一半同意延迟早晨学校钟声的对青但半的父对稍代专业建议 。他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要 。直到晚上晚些时候 ，有益美国的母反震中是一种沉默的流行病 。答案是后学“是的” 。稍后开始时代的校开许多父母都关注将孩子送到学校 ，而且 ，尽管低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，调整餐时间或削减课后活动 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，