4、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗净，果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷连皮切块；
2、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，
【做法】
1、建议喝3天，挖掉表皮上的芽眼，沉淀3分钟后，连皮切块；
3 、苹果洗净 、 【做法】 1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，加入大豆卵磷脂拌匀，