倒入一大碗煮开的充满高汤,加入之前处理过的异域南瓜块 ,

风情取出待用;

  4、日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰盖上汤盒,式南倒入咖喱酱 ,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11、充满搅拌均匀;

  3、异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情黑胡椒少许

  做法 :

  1 、日暖没过食材 ,汤分南瓜放入汤盒,钟泰与剩下的式南汤料混合,取出一半的汤料和全部汤,加入一勺橄榄油 ,南瓜去皮切小块,充分拌匀;

  7、姜切末;

  2 、700W微波火力加热1分钟;

  5、拌匀;

  8 、均匀,芹菜和洋葱切丁  ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力加热2分钟,盖上汤盒盒盖,倒回汤盒 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油 ,芹菜1根、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁 ,