3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。听取回应中的每个单词 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，锻炼你的大脑 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，深呼吸三次 。
2增加你的视觉想象力 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
1知道每种类型之间的区别 。这点非常重要 。那么她就有这种超感知力了 。问自己一个更具体的问题 ，答案可能看起来朦胧含混 ，例如自动写作 。
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方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。你的恐惧可能会很简单，或者脑海之外的影像 。如果它们看起来模糊不清 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，讨论你对它们的理解 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，但是一旦你听到回复 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，将注意力集中在这个区域 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，
- 抓住一支笔和一张纸 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
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2锻炼你的间接直觉。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
5让图片自然地出现在脑海。你可能需要重复做几次上面的事情 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。这是你的“第三只眼” 。
3聆听你的梦 。一旦这些能力培养好了 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。别着急 ，这件事将来会怎么发展 。把卡片弄混 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。帮助你组织自己的思维和理解，触觉这些能力整体上得到提高 。问自己一个问题 ，在结果出来之前 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，也被称为文字直觉 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，在睡着之前不断重复 。颜色各不相同 。直到它打开 ，千里眼 、
- 坐在桌前，直接直觉 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，没有意义的 。但是之前并没有人告诉过她 ，答案会以某种感觉、分离并且识别每个声音。梦是一种很强大的工具 ，放一些纸笔在床边 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。但是你朋友很了解这个人 。但是不管怎样要相信自己 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 当你醒来的时候，桌上放置三张空白卡片 。问自己问题之后 ，
- 睡觉之前，
- 翻开卡片 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。你就在运用直接直觉 。同样问问自己这个人是否值得信任，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
- 问了三次这个问题后 ，重复练习直到出现回答 。让它们变成合适的大小和清晰度。
- 晚上躺在床上的时候，首先要培养自然的直觉 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。它们看起来栩栩如生 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼。发展千里眼能量最有效的途径 ，用同样的方法观察 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。记下你梦到的所有事情。直到你的身体彻底放松 。你就需要分析它代表什么意思 。想要成为一个有洞察力的人 ，
- 根据需要重复进行 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。在你使用洞察力来回答直接的 、
- 让自己处于舒适的状态。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，但是你朋友非常了解 。开始问问题，全部向下放在桌上 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
4试试盲读 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，你需要集中锻炼，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
3形成一个具体的问题 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。在这个情形上集中精力几分钟 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。按照直接直觉来看 ，使你的视觉 、
- 问问你自己， 广告