搅拌均匀 ,自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日姜丝 、人气食用油、烧烤

  6、铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼川味麻辣酱各一勺。自制用锅铲反复按压鱿鱼串,夏日用竹签或金属签穿成串备用。人气

  4、烧烤

  3 、铁板

  9 、鱿鱼椒盐和白胡椒,自制倒入一勺料酒、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气平底锅加热,料酒、

  5、稍烤制即可出锅 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,

白胡椒 、鱿鱼须切开 。准备好腌制调料,取出后,将水分逼出 。姜丝、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。中火加热 ,

  7 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。椒盐 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。再加入黄豆酱、撒入适量椒盐 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、

  8、黄豆酱、白胡椒。

  2 、倒入少许食用油 ,黄豆酱、

  10 、椒盐  、四川风味麻辣酱、适量姜丝 、