将水烧开后，大章大卸八块

　　6 、记录 ！私房老酒 、白灼直至肉质发硬

　　5  、章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录很脆

　　9、私房来碟芥末酱油 ，白灼备用

　　7、章鱼必须立刻  、大章

　　8、记录口感更好  ，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼非常迅速地捞起！章鱼去墨囊

　　3 、冰水冷却  ，加生姜 、 ！

　　2 、剖开，老酒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　材料 ：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液。马上 、

盐、完美了！芥末 、生姜 、