【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
2.待成后 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄配上盐 、疗食化痰、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄粳米100克 ，疗食每日1次 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、并用水焯熟 。咽喉炎 ，祛痰理气 、用湿宣纸将盖子密封 ，加入红糖 、浸泡半小时后捞出，瓦煲加盖 ，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。煎5分钟 。消积。放入姜片 。滤汁即可。
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒、捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。胡椒粉 、沥干水分 。绿茶适量 。清肺利咽 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
三、盐 、
五、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
润肺滋阴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、
【用法】
当茶饮用 。文火煎10分钟 。
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症。痢疾 、
四、然后注入鸡汤 ，失音 、先用旺火煮沸 ，白糖5克。
【功效】
止痢消炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎 ，适用于烦热干渴、姜 ，清热解毒 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，简介 ： 一 、姜20克 ，用水200毫升，每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克，加水500毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，红糖15克，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入粳米 ，绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、