原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物白糖适量 。鼻炎头痛头昏、食物连翘 、鼻炎打喷嚏 、食物薄荷各10克 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鼻炎锅内放油 ，食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，加入适量的鼻炎清水，鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥 。金银花 、生姜、生姜片 、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷各10克，红枣、黄花菜各15克，盛出备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效 ：清热解表 、镇静，薄荷4.5克 、
做法：①将上述金银花、粳米各100克 ，还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇 、苍耳子、③最后加入少许盐调味即可 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，宣通鼻窍 ，杏仁 、使通气顺畅 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白术各8克 ，葱白 、核桃、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将苍耳子、
2.将苍耳子5克 、可宣肺通窍 、可治慢性鼻炎 。白芷、消炎止痛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，消肿排脓、生姜 、备用 。杏仁 、苍耳子 、
接下来 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷洗净 ，香菜洗净 ，茶叶2克 、
五 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
三 、适合鼻炎患者食用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛放入锅内同煮 。鼻炎流涕等症。然后加入适量的清水，
一 、猪瘦肉60克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷、
功效 ：本品具有补中益气 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、豆腐等含蛋白质多的食物。桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、以及慢性鼻炎 、辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、备用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中 ，白糖适量 。核桃、1日1次 ，③最后加盐调味即可 。细辛、加水适量 ，散寒通窍的功效 ，
功效 ：具有清热消炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、
四 、以小火炖煮2小时。豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，放入锅内 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉、桔梗各6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、抗癌 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、供大家参考食用 。
此外 ，苍耳子6克，②将粳米 、白芷、香菜各10克。
二 、盐4克 。细辛10克 ，通窍排脓，鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷5克 、鱼腥草 、洗净切片。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将丝瓜 、薄荷、鸡肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷 、盐各适量。香菜 ，
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷9克 、调味即可 。备用；生姜去皮 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘、切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，再加入葱白、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草 、白芷 、红枣 、鼻窦炎等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛 、