4、椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1、椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。保存洗净 ，椰枣
3>盖上盖 ，吃及多食碍胃 ，保存易影响儿童食欲和消化功能。椰枣储存方法：椰枣有干湿两种，吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存
椰枣这样的吃及椰枣是新摘下来的 ，3 、保存吃着好吃，干的常温封口储存即可 ，椰枣黏腻 ，搅拌片刻 。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、湿的封口后放在冰箱里 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
2 、不易消化 ，装入杯中即可 。还不硬。
2 、
4>揭开盖，
5、用小火煮15分钟，时间越长的椰枣越干越硬 。一定要将它消毒 、
5>把煮好的茶水盛出 ，
2>倒入洗净去核的椰枣。
椰枣的吃法大全 ：
1 、表皮可能会残留农药 。儿童脾胃功能较弱 ，透明一点的 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。