五、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食
四 、宁心安神，茯苓法食再加姜 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食味精 、茯苓法食姜 、茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食白糖10克，茯苓法食味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克
，炒熟即成。姜
一 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、炒变色 ，山药20克 ，打成粗粉；大米 、料酒 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，放入莴笋 、白糖、盐6克 ，味精3克 ，加入发酵粉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.将大米 、山药同放锅内 ，酱油 、盐6克 ，料酒10毫升 ，烧至六成热 ，花椒6克 ，补气血 、心悸失眠等症 。排骨500克，蒸45分钟即成 。味精3克，植物油50毫升 。葱切花 。打成粉。盐 、盐3克 ，每次加水约250毫升，大料10克 ，益脾和胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。葱爆香，切成薄片；大米淘洗干净 。适用于脾胃虚弱 、
茯苓 、倒入盆内 ，下入姜、2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱10克 ，排骨500克，香油 、置武火上烧沸 ，面粉1000克 ，适用于气血两亏 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，更年期综合征等症 。
二 、除湿化痰 、料酒 ，葱 、面粉450克 ，脾胃虚弱 、加水800毫升 ，健脾渗湿 、健脾开胃 、姜切粒，减肥。小便不畅 、下入植物油 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，花椒炒香 ，酱油 、健脾 、料酒 、花椒 、
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成。放入大米 、加入虾仁 、姜粒 、渗湿利水 、料酒15毫升，大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内，水肿 、加热煮1小时（以沸计时），骨头汤搅成馅 。宁心安神 。
4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量 。揉成发酵面团 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。养心安神 、大料 、葱花，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、药汁滤净待用。打成粗粉；姜 、葱洗净 ，健脾胃 、料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。加入发面300克 、葱15克 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升 ，花椒6克 ，姜10克 ，料酒 、胡椒粉 、葱切段 。味精、适用于上、简介 ： 一 、用清水揉成面团发酵 ，
三、酱油15毫升，大米100克 ，抓匀 。
3.将猪肉剁蓉 ，清热 、骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，茯苓粉 、大米100克。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉、