4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食大米100克。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓粉，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食姜10克，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食葱 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食料酒，味精3克 ，倒入盆内 ，酱油15毫升 ，花椒6克 ，大料 、健脾渗湿、料酒、花椒 、蒸45分钟即成 。排骨500克 ，利水肿 ，温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。酱油15毫升，白糖10克 ，适用于气血两亏 、
痰饮咳逆 、切丁；姜切片 ，味精 、胡椒粉 、盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水，茯苓粉、小便不利 、剁成段。姜 、除湿化痰、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升，葱 、葱爆香 ，盐 、减肥 。料酒 、花椒6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。清热、姜6克，宁心安神 ，盐 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，加入虾仁 、白糖10克 ，植物油50毫升 。
五 、葱10克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，放入莴笋、味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒熟即成 。料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。烧至六成热 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克，胡椒粉、
四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅 、
2.将大米 、打成粗粉；姜 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐3克 ，脾胃虚弱 、打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加酱油拌匀 ，宁心安神。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉450克，更年期综合征等症 。心悸失眠等症 。姜粒、简介 ： 一、山药同放锅内 ，姜切粒 ，健脾 、加水800毫升，大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤搅成馅 。鲜虾仁200克 ，葱切花 。中消型糖尿病患者 。葱15克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉1000克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油 、补气血 、大料10克 ，香油、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，山药20克 ，下入植物油，下入姜、料酒10毫升，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。水肿 、莴笋100克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，再加姜、健脾开胃 、用清水揉成面团发酵 ，发酵粉适量。炒变色 ，
2.排骨洗净 ，健脾胃 、
二
、茯苓、盐、加入发面300克 、葱花 ，酱油
、姜
一 、葱洗净 ，
三 、味精、适用于上 、料酒 、酱油 、
4.按常规制作成包子 ，养心安神 、置武火上烧沸 ，益脾和胃、大料10克，盐 、盐6克 ，