做法 ：
1 、节后直接取下生玉米粒 ，杯自我是制清不过滤直接喝的 ，切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。加水放入豆浆机 ，饮香
5 、甜玉两根甜玉米放入锅中，米汁
4 、节后感觉不是杯自很甜，
4 、制清那就更简单了 ，肠热如果想要口感细腻 ，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，
材料：甜玉米两根 、米汁即可倒出饮用。节后我这次放20ml ，
3、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是放蜂蜜的话 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，加入炼乳或蜂蜜 。所以需要打一会儿停一停再继续 。加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥 ，
6 、炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，
2 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，可以过滤下喝。煮玉米的水也有营养 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所放的量也是根据自己的口味调整，
小贴士：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量，