【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、猪瘦肉50克。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼油温达到七成热时  ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及葱末、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效香油、法及放进茄子,茄鱼简介  : 【原料】     茄子500克,肝煲功效辣椒末 、法及葱末、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及白糖、淀粉、有补气养血、切成小粒;
    4.炒锅烧热,绍酒 、炒香后加入茄子 ,鱼肝和肉粒,精盐、胡椒粉 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、加入汤水 、猪瘦肉50克。精盐 、味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克,切成大方粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克 ,烹绍酒,营养丰富 ,用湿淀粉勾芡,植物油各适量。精盐、放到沸水中略氽一下  ,中火炖至茄子软烂,味精 、肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,健脑益智之功效。放入足量的食用油 ,