原料：莲藕2节 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。菜红留作盖子。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺糯米160克 、养胃养血
生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，米藕一边用筷子捅结实一点；2 、自制枣糯
做法 ：
1 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，一边填 ，红枣1杯 、在里面放入冰糖和红枣 。把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开 ，并用牙签固定封口；
3、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，