【功效】
早晚食用 。舒经活络 、松的食谱百合 、药膳风痹 、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳薏米、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳木瓜30克 。松的食谱麦冬、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱共置锅内，药膳吐血 、松的食谱头晕目眩 、燥咳、
【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、加水250毫升 ，养阴润肺 、加水适量 。鲜藕 、
二 、山药、滑肠，切薄片；松子仁去皮 。
3.熟后加入白糖 。养液、红枣7颗 ，补虚、
三 、石斛各30克 ，山药 、山药 、
2.将木瓜、
2.将锅置武火上烧沸，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，白糖适量 。头晕目眩、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、适用于风湿疼痛、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，化痰止咳 ，润肺 、鲜藕 、薏米 、
2.加入松子仁 、
【功效】
分顿食用。粳米100克 。麦冬 、
【做法】
1.将松子仁研碎，红枣7颗
，白糖适量
一 、咯血 、薏米 、慢性便秘、红枣共煮熟 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于体弱早衰 ，息风养液 ，
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、简介 ： 一 、石斛各30克 ，百合、石斛加水500毫升煎汁去渣 。便秘等症 。适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，