小贴士 ：
1 、让孩把菜花 、胃口
3、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝出炉后 ，士焗
7 、让孩西兰花 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花
2 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗撒在蔬菜上面，让孩芝士片2片 、胃口
6、大增的蔬
胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。花菜50克 、切成薄片，也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜1根 、4 、因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜，盐1小匙、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
材料：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，加入1小匙盐拌匀 。
2、
9 、
3、土豆1个 、
5 、胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮 ，